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YOGA DELLA RISATA

settembre 24 @ 20:30 - 21:30

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Si può imparare a ridere? Lo Yoga della Risata è  un’idea rivoluzionaria di un medico indiano, il dott. Madan Kataria, grazie alla quale ci si può “allenare alla risata”.   Il nostro corpo non distingue la differenza tra una risata che scegliamo di fare e una spontanea: riesce a produrre la stessa chimica della felicità che aumenta il benessere e riduce lo stress. E’ una pratica ormai diffusa in tutto il mondo e praticata con regolarità, grazie a semplici esercizi alla portata di tutti, consente di migliorare il buonumore, l’autostima e lo stato di salute. Gli effetti della risata sono tanti e potenti, imparare a ridere può contribuire a cambiare il nostro atteggiamento verso la vita e gli altri. Ridere e la risata fanno parte delle nostre capacità innate e sono quindi sempre a nostra disposizione, quando decidiamo di attivarle.

Presso ASPIC è attivo il Club della Risata, appuntamento mensile gratuito

 

Il corso sarà svolto da

Claudia MeleTeacher e Leader Certificata di Yoga della Risata – Counselor

 

 

 

 

Per maggiori informazioni

0432 547168

info@aspicfvg.it

Dettagli

Data:
settembre 24
Ora:
20:30 - 21:30
Categoria Evento:

Luogo

Aspic fvg
Via Giuseppe Tullio, 13
UDINE, Italia
+ Google Map:
Telefono:
0432547168
Sito web:
www.aspicfvg.it