Gruppo di Auto-Mutuo Aiuto per affrontare i cambiamenti
Ci si ritrova ogni 15gg di VENERDI’, in presenza oppure online dalle ore 18:30, presso la sede ASPIC FVG in Largo Goldoni 18 – Udine, per supportarci e imparare ad affrontare i cambiamenti nel modo giusto.
Facilitatrice: Giulia Pituello
La zona di comfort è definibile come uno spazio mentale sicuro che riguarda, sia le azioni quotidiane, che il proprio modo di pensare; in questa zona non c’è alcun rischio, ma neanche alcuna possibilità di crescita. Per crescere come persone si può costruire una nuova zona, più ampia, allargando la precedente, che permetta di esplorare possibilità inedite, sperimentare attività e modalità d’azione nuove. La crescita può avvenire, passo dopo passo, all’interno del gruppo perché riguarda credenze, abitudini, modalità d’azione proprie di ogni persona.